Categoria: Saúde

Entenda Por que Você Deve Comer Banana

Postado por Flávio Coutinho - 8 de junho de 2014 - Dieta
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Entenda Por que Você Deve Comer Banana

Muitos são os artigos e reportagens que defendem a teoria de que para ter uma alimentação equilibrada é necessário incluir no cardápio frutas e legumes variados todos os dias. Porém, não todo o indivíduo que consegue seguir esta receita básica diariamente, principalmente as crianças e adolescentes. Sabendo que legumes e verduras não são produtos caros e que estão […]

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Apostando na Natureza Contra Dores, Sinusite, Artrite e Inflamações

Postado por Flávio Coutinho - 3 de junho de 2014 - Saúde
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Apostando na Natureza Contra Dores, Sinusite, Artrite e Inflamações

Se você sofre com sinusite, artrite ou algum outro tipo de inflamação e constantemente ingere algum medicamento anti-inflamatório, ou mesmo não tem esses problemas com frequência, mas quando se sente mal acaba tomando medicamentos por conta própria, não deixe de ler esse post, pois certamente você terá acesso a informações preciosas, afinal sempre vale a […]

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Quer Aprender a Meditar?

Postado por Flávio Coutinho - 23 de maio de 2014 - Saúde
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Quer Aprender a Meditar?

Essa é uma prática que pode reduzir a ansiedade ao longo de alguns meses de acordo com estudos, porém requer disciplina e um tanto de concentração e para isso, é necessário conforto, já que é como se o cérebro ignorasse tudo ao redor e a cabeça ficasse vazia. Primeiro Busque Sossego – é necessário um […]

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As Formas de Ação dos Três Principais Tipos de Drogas

Postado por Flávio Coutinho - 17 de maio de 2014 - Saúde
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As Formas de Ação dos Três Principais Tipos de Drogas

Anti-Inflamatórios e Analgésicos Esses são os remédios receitados para diminuir dores e inflamações. Eles não agem só em contato com as moléculas receptoras, mas inibem também a produção de uma substância chamada prostaqlandina, que entra em ação quando o corpo é invadido por algum agente agressor ou bactéria. A pessoa sente menos dor tendo menos […]

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A Viagem do Remédio pelo Organismo

Postado por Flávio Coutinho - 17 de maio de 2014 - Saúde
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A Viagem do Remédio pelo Organismo

Já se perguntou alguma vez como o medicamento que você toma faz efeito no organismo? Tudo começa com a ingestão pela boca, que é quando ele desce pela faringe e atinge o esôfago até que finalmente irá aterrissar no estômago. Beber um copo d’água ou de leite pode facilitar o trabalho da pílula, fazendo com […]

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Por Que o Arroz e o Feijão são os Pilares da Alimentação Brasileira?

Postado por Flávio Coutinho - 6 de maio de 2014 - Saúde
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Por Que o Arroz e o Feijão são os Pilares da Alimentação Brasileira?

Pelo simples motivo de formaram uma combinação implacável de nutrição e preço acessível – além de muito saborosa. O arroz, cereal de origem asiática e o feijão, leguminosa celebrada no Egito antigo como símbolo da vida se completam de uma forma maravilhosa. De acordo com a nutricionista Lilia Zago, da Unicamp, o arroz é rico […]

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Entenda Como os Anabolizantes Agem no Organismo

Postado por Flávio Coutinho - 5 de maio de 2014 - Saúde
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Entenda Como os Anabolizantes Agem no Organismo

Aumentar a quantidade de água no interior das células musculares, essa é a principal função dessa “ferramenta”, mas é apenas uma das mudanças provocadas pelos anabolizantes, que produzem um inchaço semelhante ao dos resultados de malhar e faz com que os músculos cresçam mais rápido. O ingrediente chave dessas drogas artificiais chamadas esteroides anabolizantes é […]

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Existem Muitos Tipos de Pães e nós te Ajudaremos a Escolher

Postado por Flávio Coutinho - 2 de maio de 2014 - Dieta
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Existem Muitos Tipos de Pães e nós te Ajudaremos a Escolher

Ao longo dos anos os especialistas em nutrição e saúde têm feito estudos e reflexões em relação ao modo como devemos escolher os melhores alimentos. Pensando nessa questão muita gente fica em dúvida se é possível aliar o pão a um estilo de vida saudável, enquanto outros acreditam que o melhor é aboli-lo da dieta, […]

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O Que é Alfarroba?

Postado por Flávio Coutinho - 29 de abril de 2014 - Saúde
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O Que é Alfarroba?

Artigo escrito pela Nutricionista Priscila Peixoto A alfarroba é uma vagem comestível, semelhante ao feijão, de cor marrom escuro e sabor adocicado, utilizada pela indústria de alimentos na produção de gomas e espessantes.O pó ou farinha de alfarroba derivado da polpa da vagem torrada e moída é utilizado para substituir o cacau, mas a alfarroba tem […]

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Entenda a Causa do “Chulé” e Saiba o que Fazer para Evitá-lo

Postado por Flávio Coutinho - 23 de abril de 2014 - Saúde
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Entenda a Causa do “Chulé” e Saiba o que Fazer para Evitá-lo

As bactérias que se alojam em nossos pés emitem uma espécie de gás chamado “bromidrose”, que na verdade é um efeito bem parecido com o ato da flatulência. Isso acontece depois que elas se alimentam de suor acumulado e pedaços de pele morta no pé, daí eliminam compostos químicos como ácido isovalérico e metanotiol, que […]

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