Categoria: Dieta

Diferença entre Diet e Light

Postado por Flávio Coutinho - 30 de junho de 2013 - Dieta
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Diferença entre Diet e Light

Daí vamos ao mercado e sempre nos perguntamos qual é qual e pra que serve. Associamos também o refrigerante “diet” com dieta e lembramos daquele sabor especial que ele tem. Por definição, light que dizer redução e diet isenção, dessa forma, todo produtor light precisa ter pelo menos 25% de redução de algum ingrediente se […]

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Junk Food O Que É

Postado por Flávio Coutinho - 22 de maio de 2013 - Dieta
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Junk Food O Que É

Com tantas terminologias diferentes para rotular coisas parecidas, fica difícil às vezes decorar todas elas, mas a seguir falaremos um pouco sobre algo bem presente em nosso dia a dia e infelizmente nas casas de alguns de nos: a junk food. “Junk food” é uma expressão pejorativa usada para descrever comida e bebida tranqueira, um […]

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Sementes da Melancia

Postado por Flávio Coutinho - 22 de maio de 2013 - Dieta
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Sementes da Melancia

Esse fruto tropical de baixas calorias e bem refrescante apresenta diversos motivos para estar presente em sua dieta: ela limpa os rins, protege o coração, possui propriedades anticancerígenas, ajuda a desintoxicar, entre outros efeitos. Porém, há algo no fruto que incomoda um pouco, dependendo de onde você está, quando o mastiga: suas sementes. Dependendo da […]

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As Cerejas Feitas de Chuchu

Postado por Flávio Coutinho - 20 de maio de 2013 - Dieta
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As Cerejas Feitas de Chuchu

Com a onda de hibridismo espalhada pelo ar, algumas confeitarias têm pegado carona e dado emprego àquela famosa frase: “nem tudo é o que parece”. A explicação para tal feito é bem simples, os donos alegam que apesar de sempre ouvirmos “não julgue um livro pela capa”, se alguém chega numa festa de aniversário e […]

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Dieta do Pão

Postado por Flávio Coutinho - 17 de maio de 2013 - Dieta
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Dieta do Pão

O pão traz alguns bons benefícios para sua saúde e por mais que ele seja visto como um vilão durante as dietas, a seguir traremos alguns motivos para que você o deixe fazer parte dela. De acordo com a nutricionista Amanda Ursell, o pão é a primeira coisa que as pessoas costumam excluir da dieta, […]

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O Bacon e Uma Vida Longa e Feliz

Postado por Flávio Coutinho - 17 de maio de 2013 - Dieta
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O Bacon e Uma Vida Longa e Feliz

Diferentemente do clichê que ouvimos pelo menos semanalmente sobre o segredo de uma vida longa e feliz ser uma dieta balanceada e saudável, Pearl Cantrell, de 105 anos botou pra quebrar e afirmou que fonte de juventude mesmo é o bacon. A norte-americana defendeu que a ingestão diária deste alimento foi o que manteve seu […]

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Quais os Beneficios do Inhame

Postado por Flávio Coutinho - 14 de maio de 2013 - Dieta
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Quais os Beneficios do Inhame

Apesar de seu aspecto de massinha ou argila quando colocado no prato, o inhame tem um sabor muito suave, sendo até gostoso, ficando ainda melhor quando temperado com um pouco de sal e azeite. Ele é um dos alimentos medicinais mais eficientes que se conhece, pois elimina impurezas do sangue, fazendo com que elas saiam […]

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Dicas Para Disfarçar as Gordurinhas

Postado por Flávio Coutinho - 23 de abril de 2013 - Dieta
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Dicas Para Disfarçar as Gordurinhas

Com a chegada do inicio do ano muita gente percebe que a balança acaba tendo algumas alterações, afinal nas festas de ano os exageros relacionados a alimentação são quase impossíveis, não é verdade? Mesmo que algumas pessoas tenham exagerado um pouco e outros já estejam correndo contra a balança faz tempo, uma coisa é comum a […]

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Alguns Anti-Inflamatórios Naturais

Postado por Flávio Coutinho - 19 de abril de 2013 - Dieta
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Alguns Anti-Inflamatórios Naturais

Se você sofre com sinusite, artrite ou algum outro tipo de inflamação e constantemente ingere algum medicamento anti-inflamatório, ou mesmo não tem esses problemas com frequência, mas quando se sente mal acaba tomando medicamentos por conta própria, não deixe de ler esse post, pois certamente você terá acesso a informações preciosas, afinal sempre vale a […]

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Aditivos Perigosos na Comida

Postado por Flávio Coutinho - 18 de abril de 2013 - Dieta
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Aditivos Perigosos na Comida

Aquele velho ditado que diz “somos o que comemos” está completamente certo. Muitos alimentos que consumimos hoje em dia estão lotados de aditivos que não trazem absolutamente nada de bom ao nosso organismo, muito pelo contrario, esses aditivos colocados em certos alimentos só prejudicam e enfraquecem o bom funcionamento do nosso corpo, fazendo com que […]

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