Categoria: Dieta

Barra de Cereal

Postado por Flávio Coutinho - 26 de outubro de 2011 - Dieta
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Barra de Cereal

Com a rotina agitada e estressante das grandes cidades principalmente, as barrinhas de cereais deixaram de ser um complemento alimentar, para se tornarem a principal refeição de muitas pessoas. Isso se deve ao tempo, pois nem todos o têm suficientemente para poderem se alimentar de maneira adequada e com isso partem para meios mais práticos […]

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Mel

Postado por Flávio Coutinho - 26 de outubro de 2011 - Dieta
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Mel

Relatos bíblicos e pré-históricos como as pinturas rupestres nos permitem chegar à conclusão de que o mel é um alimento muito antigo, já consumido pelo homem primitivo há séculos. Pelo fato de o açúcar ainda não ser conhecido, ele também era empregado como adoçante da época e esta sem dúvida era uma forma muito mais […]

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Amora

Postado por Flávio Coutinho - 25 de outubro de 2011 - Dieta
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Amora

Mesmo se adaptando melhor a regiões de clima temperado, é comum encontrarmos algum arbusto desta deliciosa fruta espalhados em algum barranco ou perto de rios em nossa cidade. A amora tem muita semelhança com a framboesa e é altamente nutritiva, com sabor adocicado, motivo pelo qual é preferência em sucos. A amora também possui propriedades […]

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Dieta Dukan

Postado por Flávio Coutinho - 24 de outubro de 2011 - Dieta
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Dieta Dukan

Em busca do corpo perfeito muitas pessoas entram em dietas sem ao menos saber os benefícios e prejuízos que elas trazem. Por isso, se você ainda não conhece uma dieta que é sucesso na Europa, não deixe de ler esse artigo. A dieta Dukan promete acabar com o efeito sanfona, pois pode ser seguida sem […]

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Banana

Postado por Flávio Coutinho - 22 de outubro de 2011 - Dieta
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Banana

A banana é uma das frutas mais consumidas em todo o mundo e é normal que façamos uma associação da fruta a algo que é barato, como é o caso da expressão “a preço de banana”, mas em países europeus a fruta chega a ser comprada por unidade, pois seu preço é extremamente elevado, devido […]

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Morango

Postado por Flávio Coutinho - 22 de outubro de 2011 - Dieta
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Morango

Poucos sabem, mas aquela polpa vermelha deliciosa não é especificamente o morango, mas sim um pseudofruto, ou seja, “um falso fruto”. Na verdade o morango são aquelas pequenas sementes que se parecem com gergelim e que são envolvidas pela polpa avermelhada, na qual consumimos. Ainda assim este pseudofruto concentra muitas vitaminas e sais benéficos ao […]

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Dieta da Usp

Postado por Flávio Coutinho - 11 de outubro de 2011 - Dieta
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Dieta da Usp

A dieta da Usp fez muito sucesso na década de 90 e continua fazendo até hoje, já que é uma dieta que promete emagrecimento rápido. A dieta propõe uma cardápio para uma semana, mas o cardápio pode ser seguido por mais uma semana. O cardápio da dieta da Usp é composto basicamente de presunto, ovos […]

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Kiwi

Postado por Flávio Coutinho - 8 de outubro de 2011 - Dieta
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Kiwi

O kiwi é originário de colinas e montanhas da China, mas a também já é cultivada aqui no Brasil em Santa Catarina e também no Rio Grande do Sul, pois é uma fruta típica de regiões de clima temperado. A parte exterior do kiwi apresenta uma cor rústica e envolta por espécie de pelos, mas […]

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Tangerina

Postado por Flávio Coutinho - 8 de outubro de 2011 - Dieta
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Tangerina

O fruto cítrico que é proveniente da Ásia pode ser cultivado em países de clima tropical úmido. Muita gente faz confusão entre tangerina e ponkan, que por sua vez é confundida com a mexerica, mas a verdade é que tanto uma quanto a outra são tangerinas. Uma pequena diferença pode ajudar a distinguir ambas: a […]

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Cenoura

Postado por Flávio Coutinho - 18 de setembro de 2011 - Dieta
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Cenoura

A cenoura é uma raiz comestível de cor alaranjada, suas folhas também são comestíveis, mas a maioria das pessoas não a aproveita. Ela trás muitos benefícios para o corpo humano, que se dispersam por cabelos, olhos, pele, ossos e sistema imunológico. Uma de suas principais características é a presença do betacaroteno, um eficaz anticancerígeno e […]

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